The Diary Game | 23-11-2020 | MI DIARIO | Concursos en los cuales participar y otras ayudas...

Primer pensamiento: Gracias amado Padre y Dios, por regalarme un dia de vida.
_{Foto propia con texto realizado en canva}

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Querido Diario.

Son las 11:00 pm. ¡A Publicar!

Hoy me levanté a las 6:00 a.m, desperté con mucho frío, y dolor en el cuerpo, asi que comienzo a armar mi cuerpo poco a poco y acostada boca arriba realizo mis ejercicios de respiración, para llenarme de esa energía maravillosa que me da el hacer respiraciones profundas. Comienzo a conversar con mi padre celestial y agradecerle su bondad maravillosa al regalarme un dia mas de vida.

Es curioso, durante toda la noche no desperte y creo que dormí en una misma posicion toda la noche, esto refleja en dolores en diferentes partes del cuerpo, pero al entrar en calor con las respiraciones, los dolores van desapareciendo al punto de que pude comenzar a realizar los ejercicios físicos acostada, pedaleo y muevo los brazos.

Ahora si, bien entrada en calor me paro y realizó algunos ejercicios de pie, comienzo a marchar en el mismo lugar, elevando bien las rodillas y trato de tocar la rodilla con el codo, no se como se llama ese ejercicio lo hago desde niña porque mi mama lo hacia todas las mañanas. (Todavía lo hace).

Me tomé mi taza de agua tibia, y luego prepare mi café para terminar de agarrar mínimo y arrancar...

Para cuando me senté frente al computador ya eran casi las 8:00 a. m.

En el transcurso de la mañana el sol se puso alegre y esplendoroso, así que aproveché y salí al balcón a llevar mi baño de sol. Como no tengo fotos vigentes pondré para ilustrar mi baño de sol esta foto de mi galería.

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Efecto blanco y negro en mi foto de baño de sol.
_{Fotode mi galeria}

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Hoy tengo internet, parece estable asi que estare leyendo publicaciones, dando votos y comentarios, También revisaré mis correos electrónicos y mis redes sociales.

Almorcé arepa de plátano frita. Rallo plátano macho amarillo y le agrego agua y la harina de maíz. la rellene con jamón y queso, y mi guayoyo. (cafe claro).

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Algunos concursos en los cuales participar:

Recién salido del horno

NUEVO CONCURSO: "PALABRAS INSPIRADORAS" / TODOS SON BIENVENIDOS! / #WORLD OF XPILAR. By @franyeligonzalez

Vigente hasta 28-11-2020

Observa Piensa Escribe. Solo asegurate de seguir las sencillas reglas., By @topfivefamily

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Próximos a concluir

🎬NEW CONTEST: MOVIES BEFORE 2000 🎥 / 🎬NUEVO CONCURSO: PELÍCULAS ANTERIORES AL 2000🎥 By @belenguerra y @fendit

Vigente hasta el 25 de Noviembre a las 23:30 hs. (hora de Argentina).

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*Para mas concursos revisa la publicacion de @ rishabh99946
Updated |As on 19th November |Compilation of On going contests on Steem blockchain

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Recordatorio

Te recuerdo que los integrantes del equipo de representantes de país son:

@anasuleidy, @tocho2, @edlili24, @inspiracion, @adeljose, @wilmer1988, @albenis, @mariita52

Recordatorio

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Las etiquetas utilizadas en esta publicación son: #betterlife #thediarygame #venezuela #mindbodyspirit #powerup #contest #steem #steemit

Querido Diario

Dejare aqui los links de la Guia actualizada que publicó el equipo @steemitblog donde se explica con lujo de detalles que hacer para el mejor aprovechamiento de nuestra cuenta. Espero les sea de utilidad.

STEEMIT - A GUIDE FOR NEWCOMERS

UNA GUÍA PARA RECIÉN LLEGADOS [Traducción al español...]

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• Querido diario te recuerdo que todas las fotografías y las capturas de pantalla son mías

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• Esta publicación está 100% Power Up.

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Aquí dejo mi. Esta soy yo.

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Querido Diario eso es todo por hoy mañana será otro día.

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@mariita52

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