Mango side effects: Increasing obesity until the stomach is worsened, these are 5 major disadvantages.

in #good3 years ago (edited)

By listening to the name of Mango, the sweetness dissolves in the mouth itself. Summer season did not come, people are eagerly waiting for it. Mango is the most delicious of all fruits, then it is called the king of fruits. In India, about 12 varieties of common are found, out of which, Alfonso, Chauza, Doshi, Langra, Saffron, Badami are the main choices of common people.

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The lush mango has a lot of nutritious properties. It contains nutritious nutrients such as potassium, magnesium, copper and fiber along with vitamin A, B, C and E, which help the body fight diseases. But do you know that excessive consumption of mangoes can lead to various types of damage to the body.

Today, we will take the curtain from this and tell you about the disadvantages of eating common food. However, it is widely known that weight increases by eating more common food. But do you know that eating common food can also be allergic.

. Increase the weight of the body: In general, many calories are found in which the body weight increases. If you are dieting, reduce the intake of mango. Or eat it 30 minutes before workout.

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कच्चा आम,यह फल ढेर सारे गुणों से भरपूर है। चाहे आप इसे सीधा खाएं या फिर जूस बनाकर पीएं या फिर कच्चे आम का पना बनाकर इसका सेवन करें, इसमें मौजूद औषधीय गुण है आपकी सेहत के लिए |
डिश के टेस्ट आम के आचार चटनी के बिना अधूरा है सबसे स्वादिष्ट व्यंजनों में शामिल है गर्मियो मे लू का ख़तरा रहता लू से बचने के लिए एनीमिया के लिए और सेहत के अन्य लाभ के लिए आम पन्ना गर्मी के मौसम में पीया जाने वाला लोकप्रिय और गर्मी से बचाने वाला पेय पदार्थ है. तमाम औषधीय गुणों की मौजूदगी इम्यून सिस्टम बूस्ट करने में आम है . आम में विटामिन C, विटामिन B6, विटामिन A जैसे एंटी-ऑक्सीडेंट्स होते हैं जो आम ढेर सारे गुणों से भरपूर फल है चाहे आप इसे सीधा खाएं या फिर जूस बनाकर पीएं ।

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