The Mint Plant ( Mentha ): This plant has various benefits, nutritional value and in some cases traditional medicinal uses [ ENG-ESP ]

in Amazing Naturelast month

"The Mint Plant ( Mentha )".

"La planta de menta (mentha)".

https://www.almanac.com/plant/mint

https://en.wikipedia.org/wiki/Mentha

The Mint Plant ( Mentha )//La planta de menta (mentha)

20.09.2020

It is a kind of plant. This plant is a medicinal plant. This plant is traditionally used to make medicines and cosmetics. This plant has a variety of benefits and nutritional value. This plant is called Mentha but this plant is more commonly known as Mint.

Es una especie de planta. Esta planta es una planta medicinal. Esta planta se utiliza tradicionalmente para fabricar medicinas y cosméticos. Esta planta tiene una variedad de beneficios y valor nutricional. Esta planta se llama Mentha, pero esta planta se conoce más comúnmente como menta.


This plant is called mint in Bengali and Hindi in our India and everyone is mostly known by this name. This mint plant is a plant belonging to the family Lamiaceae. This plant is a part of botany. This plant called Mint is very much involved in botany. I have a botany book that discusses this plant and I am studying this plant this evening.

Esta planta se llama menta en bengalí e hindi en nuestra India y todo el mundo es conocido sobre todo por este nombre. Esta planta de menta es una planta perteneciente a la familia Lamiaceae. Esta planta es parte de la botánica. Esta planta llamada menta está muy involucrada en la botánica. Tengo un libro de botánica que trata sobre esta planta y estoy estudiando esta planta esta noche.


We can learn about the benefits, nutritional value and some other things of this plant by studying. These mint plants are fragrant and herbaceous perennial plants. The branches of this plant are erect and the leaves are arranged in almost opposite pairs with spotted margins.

Podemos aprender sobre los beneficios, el valor nutricional y algunas otras cosas de esta planta mediante el estudio. Estas plantas de menta son plantas perennes fragantes y herbáceas. Las ramas de esta planta están erectas y las hojas están dispuestas en pares casi opuestos con márgenes manchados.


The leaves are usually dark green, sometimes gray-green, sometimes pale yellow, and so on. These usually depend on the species, and there are several species of this plant. These mint plants usually thrive in rivers, lakes, ponds, and shady places.

Las hojas suelen ser de color verde oscuro, a veces de color verde grisáceo, a veces de color amarillo pálido, etc. Estos suelen depender de la especie, y hay varias especies de esta planta. Estas plantas de menta generalmente prosperan en ríos, lagos, estanques y lugares con sombra.


However, these mint plants can be planted in any container at home. The leaves of this mint plant are also used in cooking in fresh or dried condition. This leaf has a nice fragrant sweet taste. These leaves are used in tea, beverages, jellies, candies, syrups etc.

Sin embargo, estas plantas de menta se pueden plantar en cualquier maceta de casa. Las hojas de esta planta de menta también se utilizan para cocinar en estado fresco o seco. Esta hoja tiene un agradable sabor dulce fragante. Estas hojas se utilizan en té, bebidas, jaleas, caramelos, jarabes, etc.


Somewhere it is also used to make sach. There are some countries where this mint leaf plays a significant role as a popular tea. However, this mint plant is said to be used as a medicine for the treatment of stomach ache and chest pain. There are also medicinal uses of this plant in the treatment of intestinal syndrome and preliminary research.

En algún lugar también se usa para hacer sach. Hay algunos países donde esta hoja de menta juega un papel importante como té popular. Sin embargo, se dice que esta planta de menta se usa como medicamento para el tratamiento del dolor de estómago y el dolor de pecho. También existen usos medicinales de esta planta en el tratamiento del síndrome intestinal y en investigaciones preliminares.


It is a popular herb that people use as fresh or dried in various foods. This mint plant contains a type of oil that is used by manufacturers of toothpaste, glue, candy, etc. This mint plant has some nutrients like protein, carbohydrates, fats, fiber etc. and vitamins A, C, calcium, magnesium, phosphorus etc.

Es una hierba popular que la gente usa fresca o seca en varios alimentos. Esta planta de menta contiene un tipo de aceite que utilizan los fabricantes de pasta de dientes, pegamento, dulces, etc. Esta planta de menta tiene algunos nutrientes como proteínas, carbohidratos, grasas, fibra, etc. y vitaminas A, C, calcio, magnesio, fósforo, etc.


The mint plant has some potential health benefits that I will mention below

La planta de menta tiene algunos beneficios potenciales para la salud que mencionaré a continuación.


1. Managing gastrointestinal problems.

2. Allergies.

3. Soothing common cold symptoms.

4. Diet.

1. Manejo de problemas gastrointestinales.

2. Alergias.

3. Calmar los síntomas del resfriado común.

4. Dieta.

https://www.medicalnewstoday.com/articles/275944#nutrition

I also mentioned the cooking recipe and cooking notes of the mint plant below

También mencioné la receta de cocina y las notas de cocina de la planta de menta a continuación.

https://www.almanac.com/plant/mint

Cooking Notes


Serious cooks generally prefer spearmint for savory dishes and peppermint for desserts. For a delicate mint taste in fruit salads, yogurt, or tea, try apple or orange mint. Mint lurks in the background in Middle Eastern salads, such as tabouli, and does well with lamb. It also goes with peas, zucchini, fresh beans, marinades for summer vegetables, cold soups, fruit salads, and cheese.

See our recipe for a delicious (and healthy) Mango Mint Smoothie!

Notas de cocina

Los cocineros serios generalmente prefieren la menta verde para platos salados y la menta para los postres. Para un delicado sabor a menta en ensaladas de frutas, yogur o té, pruebe con menta de manzana o naranja. La menta acecha en segundo plano en las ensaladas de Oriente Medio, como el tabouli, y le va bien con el cordero. También va con guisantes, calabacín, frijoles frescos, adobos para verduras de verano, sopas frías, ensaladas de frutas y queso.

¡Vea nuestra receta para un delicioso (y saludable) batido de mango y menta!

Recipes


1. Cilantro and Mint Sauce

2. Mint Lemonade

3. Minted Fruit Mold

Recetas

1. Salsa de Cilantro y Menta.

2. Limonada de menta.

3. Molde de fruta acuñada.

Referench// Referencia: https://www.almanac.com/plant/mint



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