PAN DE ATÚN SIN CARBOHIDRATOS DELICIOSO Y SALUDABLE

in SteemFoods2 months ago
Hola mundo @steemit, feliz día a mis amigos de la comunidad @Steemfoods, hoy les presentaré este rico y fácil plato de preparar el cual es muy delicioso y saludable.

En esta oportunidad les hablaré un poco del ingrediente principal de nuestra receta de hoy, el atún es un alimento muy beneficioso para nuestra salud ya que posee un sin fin de vitaminas como A, B2, B3, B12, D, omega 3 y ácidos grasos, todos estos relacionados con el sistema cardiovascular.

¡PAN DE ATÚN SIN CARBOHIDRATOS!.

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INGREDIENTES:

  • 1 Lata de atún
  • 2 Huevos enteros
  • 1 Cucharadita de polvo de hornear
  • 1 Pizca de sal
  • Tomate, pepino y queso para rellenar

PREPARACION:

PASO 1

Colocar en un bol el atún, los huevos, la sal y el polvo de hornear, mezclar todos los ingrediented.

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PASO 2

Enmantequillar el molde que se va a utilizar.

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PASO 3

Colocar la mezcla en el molde y hornear por 25 minutos.

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PASO 4

Transcurido el tiempo de horneado, sacar para desmontar.

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PASO 5

Armar nuestro pan de atún con lo que deseamos, en este caso yo lo rellene con tomate, pepino y queso.

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¡ESPERO LES GUSTE!

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Muchas gracias a la comunidad @steemfoods, @aliko07 por este espacio tan bonito en donde podemos mostrar nuestras habilidades en la cocina, en lo personal en lo que más amo hacer para enamorar a mi familia.

Todas las fotos son de mi propiedad tomadas de mi celular samsung, hasta una próxima oportunidad, saludos y mil bendiciones para todos.

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 2 months ago 

Excelente post, que bueno es ver recetas originales y diferentes felicidades se ve que te quedó súper sabroso.

Hola amigo gracias por leerme, si quedo bien sabroso, saludos y bendiciones!!.

 2 months ago 

Que novedosa, muy buena receta amiga.

Hola amiga gracias por leerme!!!....

Que buena receta y se ve sencilla!!!

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