My diary foods. Mi diario de comidas Domingo 25/04/2021⁸

in SteemFoods2 months ago

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Hola amigos de steemfoods, en muchas comunidades se comparte el juego del diario, hoy les quiero presentar mi diario de comidas. En vista que paso mas tiempo en la cocina preparando los alimentos para mi familia quise innovar de esta manera en este post. Presentando los diferentes platos que preparo para las 3 comidas principales del dia.

De manera pues que el desayuno esta compuesto por una deliciosa arepa rellena de mortadela y queso. En Venezuela la arepa es nuestra principal protagonista en desayunos y cenas.

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Para el almuerzo preparé arroz con ajies dulces y cebollin.

Ensalada de papa, zanahoria, remolacha, huevos y un delicioso aderezo a base de mayonesa.

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Carne de cerdo fue la proteina que acompaño el plato.

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Asi quedo el almuerzo.

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El jugo que tomamos que de remolacha y parchita o maracuya. Este jugo es bastante nutritivo ya que aporta elementos importantes para aumentar la hemoglobina y la maracuya por ser citrica aporta vitamina c. Debido a la situacion que vivimos por el tema de la pandemia, es muy importante consumir alimentos que nos ayuden a mantenernos sanos.

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Vale la pena destacar que para hacer este jugo debes hacerlos cada uno por separado,es decir sacas la pulpa de la maracuya la colocas en la licuadora con agua, procesas y cuelas, por su parte pelas y cortas la remolacha la procesas en la licuadora con un poco de agua, cuelas y luego los mezclas colocas azúcar y ya lo puedes ingerir.
Este jugo es muy recomendado para subir los niveles de hemoglobina.

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Para la cena realice unos panqueques o panquecas con queso blanco duro y margarina.

Para prepararlas usas un poco de leche, harina de trigo, 1 huevo, azúcar, sal,vainilla. Puedes colocar todos los ingredientes en la licuadora.

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Y preparalas en una plancha o sarten.

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Coloca en el interior margarina y queso.enrolla a tu gusto.

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Las deliciosas panquecas lista para degustar.

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Asi fue mi quehacer gastronomico del dia de hoy.

Espero les haya gustado "my diary foods"

Saludos.

Gracias por leer mi post.

**Todas las fotos fueron tomadas desde un Samsung A21, exclusivamente para steemit.