JUGO ENERGIZANTE. (TOMATE DE ÁRBOL, ZANAHORIA, LIMÓN)

in SteemFoods4 months ago (edited)

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Hola mis queridos steemians, hoy realice este ENERGIZANTE y deliciosa bebida con tan solo 3 frutos: TOMATE DE ÁRBOL, ZANAHORIA, LIMÓN.

Es muy importante incorporar a nuestra dieta diaria bebidas naturales que aporten beneficios a nuestra salud, como fortalecer nuestro sistema inmune, con tan solo un vaso de esta bebida aportamos muchas vitaminas y minerales a nuestro organismo.

TOMATE DE ÁRBOL: Contiene vitaminas A, B6, C y E. Así mismo, aporta hierro, fósforo , potasio, calcio y magnesio.

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ZANAHORIA: Contiene sales minerales como el sodio, cloro, potasio y vitaminas del complejo B.

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LIMÓN: Es diurético, Purifica la sangre, Rico en antioxidantes, tiene un alto contenido de vitamina C. ayuda aliviar en las enfermedades respiratorias.

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                         INGREDIENTES.

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• 3 TOMATES DE ÁRBOL.
• 1 ZANAHORIA.
• EL ZUMO DE UN LIMÓN (sin semilla)
• AZÚCAR AL GUSTO.
• 4 TAZAS DE AGUA.

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                  PREPARACIÓN.

• PASO 1:
Lavamos y retiramos la concha de los tomates de árbol, lo llevamos a la licuadora picados en trozos.

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• PASO 2:
Le agregamos el agua junto con el zumo de limón, azúcar y licuamos.

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• PASO 3:
Agregamos la zanahoria, continuamos licuando por un espacio de 2 minutos y luego colamos.

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" COMIENZA TU MAÑANA FULL ENERGÍA.

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"Todas las fotos son de mi propiedad tomadas con mi teléfono ZTE MAVEN 3".

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Saludos a toda mi comunidad @SteemFoods, al amigo @alikoc07, @steemcurator01 @steemcurator02. DIOS LOS BENDIGA A TODOS, muchas gracias por el apoyo.

Sort:  

Que rico se ve ese jugo amiga @yibril84, gracias por compartirlo.

 4 months ago 

gracias amiga. si es delicioso y con muchas propiedades.

 4 months ago 

Hola :

Muchas gracias por compartir en detalle su deliciosa receta de bebidas en SteemFoods Community. Agregué esta publicación a las "Mejores publicaciones de SteemFoods del día" el 26.03.2021. Intentaremos votar esta publicación con -steemcurator01, -steemcurator02 -steemcurator06 o cuentas en auge. Continúe creando contenido en la Comunidad SteemFoods. :)

 4 months ago 

Thank you very much, super excited. I make my recipes with all the love in the world, thanks to this community of steemfoods to my friend alikoc07 for all the support, to the team of curators. God bless you. "COOKING IS MY PASSION"

Gracias por compartirlo @yibril84, es un jugo con muchas propiedades, beneficiosa para nuestro organismo

 4 months ago (edited)

buenas amiga, si muy interesante las propiedades de las frutas, tenemos que mantenernos sanos, saludos