애터미 슬림바디 챌린지 13일

in zzanlast month (edited)

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안녕하세요.

@happypray 입니다.

애터미 슬림바디 챌린지 13일 기록 입니다.

오전에는 보이차와 식이섬유를 먹었습니다.IMG_9586.JPG
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점심에는 일반식을 먹고

어버이날이기 때문에 부모님과 함께 차와 디저트를 했습니다.

저녁엔 쉐이크를 먹어야 하지만, 속이 좋지 않아서 오늘은 패스 했네요.

운동도 오늘은 따로 하지 못하고 5000걸음을 조금 넘게 걸었네요.

내일은 조금더 많이 운동하도록 해봐야 겠습니다.