애터미 슬림바디 챌린지 7일

in zzanlast month

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안녕하세요.

@happypray 입니다.

애터미 슬림바디 챌린지 7일차 기록입니다.

오늘은 어제 오랜만에 술을 해서 늦게 일어났습니다.

꿀같은 늦잠이였네요.

와이프가 출근하는 날이라 데려다 주면서 점심까지 해결!!

집에 오자마자 보이차와 식이섬유를 먹었습니다.

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오후엔 컴퓨터로 검색을 좀한후에 푹 쉬었습니다.

저녁에 쉐이크를 한잔 마시고~

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산책 고고고!!

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일요일 저녁이라서 그런지 산책하시는 분들이 별로 없었어요~

여유롭게 1시간정도 산책하고 집에 왔네요.

7일차 기록 끝!