Martes de Cocina|| Un Día Particular en mi Cocina|| sv-cocina 25-05-21

in Steem Venezuela2 months ago (edited)
Saludos amigos de #steemvenezuela hoy es uno de los días que más me gustan porque puedo mostrarles un poco de lo que me apasiona y es que cocinar para mí es un momento tan íntimo conmigo misma que puedo desconectarme del mundo exterior y enfocarme en preparar deliciosas comidas para mí y los míos.

Comida Saludable Vs. Comida Alta en Grasa

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Además de cocinar dejo volar mi creatividad ingeniando recetas saludables, ahora que estoy en eso de cuidar mi alimentación además de que debo preparar comidas con lo que encuentro en mi refrigerador.

Esta vez quiero mostrarte cómo pude preparar un pasticho de vegetales con pollo con lo que tenía disponible en mi nevera y también realicé una rica pasta con pollo para mi familia.

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Para el Pasticho con Pollo necesitas:

✓Vegetales que tengas disponibles: en mi caso encontré papas, repollo, zanahoria, cebolla, tomate.
✓ Huevos: utilice tres huevos.
✓Queso: yo tenía queso de res (puedes utilizar el que te guste)
✓Pollo (pechuga): cortados en trozos
✓Condimentos: sal y pimienta al gusto
✓Organiza todo en una bandeja refractaria.
✓Lleva al horno y hornea por aproximadamente 20 minutos.

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Para la Pasta con Pollo necesitas:

✓Pasta: utilice pasta larga pero puedes usar la pasta qué más te guste y cocina por 5 a 7 minutos colocando sal al agua.
✓Pollo: cortados en trozos
✓Aliños verdes: licuados agregando como base el tomate y el ajo.
✓Condimento: sal, pimienta, aliño y cubito.
✓Debes cocinar todo junto hasta que la salsa espese.

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Para acompañar estás preparaciones hice un jugo de mango el cual es una fruta que está de temporada en Venezuela.

Para mí es un placer cocinar pero algo tedioso porqué debo preparar dos recetas distintas algo que se ha vuelto bastante particular en mi vida recientemente. Lo que trato es de utilizar al menos la misma proteína en ambas preparaciones.

Espero que te haya gustado lo que con mucho cariño te compartí hoy en mi blog.
Nota: Todas las fotos fueron tomadas por mí con mi Redmi9A

Gracias por tomarte el tiempo de leerme...
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Sort:  

Bastante sencilla, saludable y rendidora, espectacular tu receta querida amiga, ese pollito provocaba entrarle con una arepa jejeje
Saludos
#affable
#venezuela

 2 months ago (edited)

@joseyari Ajajaja verdaderamente con una arepa sería genial. 😂

Me gusto la receta del pasticho de vegetales muy creativa, pronto la pondré en practica! Se ve muy rico todo! Saludos! @alisevcr

Hola amiga @helypm que bueno espero lo hagas, la cocina es así, nos permite ser creativos y preparar recetas inimaginables. Gracias por comentar 😊

Hola @alisevcr Dios te bendiga primeramente, realizar comida saludable, deberia ser nuestra prioridad, ya que n uestro cuerpo es nuestro templo regalado por Dios, ya que a veces abusamos de los excesos y agradimos a dicho cuerpo.
Me alegra hayas incorporado en tu vida un estilo de alimentación adecuada.
Gracias por presentarnos estas dos opciones muy deliciosas las dos y en que estan alejadas una de la otra, y como en esta vida tenemos libre albedrío podemos elegir cualquiera jeje.
Bendiciones.
#affable
#venezuela

Hola amiguita @albaandreina tú sabes que cuando se decide a llevar una vida saludable hay que estar muy enfocado y tener disciplina. Pues también es algo que te agradezco porque me has motivado a hacer ejercicio y realizar cosas positivas como ésta, de ser parte de una maravillosa comunidad a través de esta plataforma. Gracias 😁

Mi bella @alisevcr me alegra tanto tu decisión, y pues yo te quiero mucho, y siempre estare para ti mientras pueda y este a mi alcance.
Dios te ebndiga en grande.

Excelente plato amiga, gracias por compartir tu receta, se ve muy deliciosa. Un abrazo

Gracias a ti @zulay059 por tomarte el tiempo de visitar mi blog. 😉

Feliz Ombligo de semana amiga. Esa receta esta verdaderamente practica y además es una opción muy sabrosa para realizarle a nuestra familia en casa. Dudo que el pollo que yo haga se vea tan sabroso como ese, pero haremos el intento jajajajaja.

@aleisbertblanco de seguro te queda muchísimo mejor, ya verás 😃 gracias por visitar mi blog 😁

Deliciosa y saludable amiga @alisevcr ademas de no tener complicacion alguna, bendiciones

Hola @francelyzmorillo quedó rico, yo misma me sorprendo ajajajajaa

Mmmm se ve muy rico esa comida 🤤😀

@eliangeantequera se ve como estaba ajajaja!. Saludos 💕

Hola amiga, yo no soy muy bueno en la cocina pero cuando me toca trato de hacer lo mejor, buenas recetas con la misma proteina, saludos.
#affable #venezuela

No te creas que a veces tengo mis intentos fallidos lo importante es ponerle corazón jejej. @yancar

jajjaja lo que pasa es que mis ganas de la cocina no se que se hicieron, claro lo hago porque ya con mí familia tengo que ayudar.
#affable #venezuela

Bueno la práctica hace al maestro. Síguele intentando con cariño, sigue instrucciones eso ayuda. Ya te saldrá algo bueno ajajajaja😉 @yancar

Buenas recetas @alisevcr, el pollo se ve delicioso...

Hola amiga @silviareyes si quedó muy bueno. Al menos no hubo ninguna queja 😃 gracias por comentar!

Se ve delicioso amiga @alisevcr, a mi también me encanta cocinar mi condimento favorito es el ajo, a parte de tener numerosos nutrientes para mejorar la salud, le da un sabor único a la comida, me encantan tus recetas

@francis91 uff amiga totalmente de acuerdo con lo del ajo. A veces una no tiene mucha cosa para condimentar y el ajo siempre salva el día.
Y como dices tú no solo es para cocinar sino que también es beneficioso en aspectos de salud. Gracias por comentar. Saludos 🤗

buenas tardes @ alisevcr, tu receta es muy buena la preparare en casa, se ve que es saludable, gracias por compartirla. feliz tarde

@zormar21 que bueno amiga seguro te queda delicioso. Te abrazo y te deseo muchas bendiciones 🙏🏾

Gracias por compartir esa rica receta todo se ve delicioso. Saludos!

#affable
#venezuela

Hola mi amiga @zulennycolinaj a ti también gracias por apoyarme en mis inicios en la vida fitness 😁

 2 months ago 

hola @alisevcr, gusto en saludarte.. ¡Quien te viera!, no sabia que tenias esa pasión por la cocina jejej ¡se ve muy rico todo! y también muy creativo y fácil de preparar. Pero te confieso que me encantó la preparación del pasticho muy saludable y sobretodo fácil, créeme que contribuiste con una buena receta.

¡Saludos y bendiciones!

Belloooo mi @rola89 si súper prácticas y deliciosas. Pero tengas chance de preparar alguna. Abrazos 😘

Hola amiga @alisevcr muy buena receta. Tienes mucha imaginación y creatividad eso es muy bueno, porque pocas mujeres se desenvuelve de esa manera

@kimi1234 hacemos el intento amiga, que bueno que te haya parecido así. Gracias por comentar ☺️

Amiga @alisevcr se ve exquisito ese plato

 2 months ago 

Me quedo con la pasta con pollo amiga. Se ve muy buena!! Jajaja. Abrazos. Y bendiciones!

Ajajajaja tal cual como me dijo mi esposo amiga @rose92. La pasta quedó uff☺️ gracias por visitarme y comentar 😊