Trabajo Psicológico Enfocado en la Prevención de Lesiones Deportivas.

in DTubelast year


En este momento de confinamiento en donde hasta el perro se cree preparador físico, todos montan rutinas improvisadas en sus redes e incluso hasta crean retos de miles de repeticiones para un ejercicio en donde te hacen creer que ese número de repeticiones te va a generar “resultados mágicos”. En este momento en el que muchos atletas están entrenando desde casa y algunos confían en esas “rutinas mágicas”, es importante hacer una orientación al respecto, sobre todo con la finalidad de evitar lesiones a nivel deportivo.

A su vez hago un llamado a todos los colegas que trabajan en el área del deporte a mantener el trabajo psicológico a distancia, ya que es necesario mantener la motivación y el foco de nuestros atletas.


▶️ DTube