Akcja Lato 2018 - Trening 5

in #jogging4 years ago (edited)

Witam Wszystkich

Piąty trening mam już za sobą :)

Pokonany dystans to 7,41 km,
Na przebiegnięcie tej odległości potrzebowałem 42 minut i 23 sekund
Średnia to 5 minut i 43 sekundy na kilometr
Jest jeszcze jeden element, na który warto zwrócić uwagę i chyba jest bardziej "czytelny":
średnia prędkość - 10,49 km/h

Międzyczasy na 1 km są całkiem porównywalne - to oznacza że tempo jest w miarę równe
na ostatniej prostej przyspieszyłem - jest moc!
Czułem, że dałbym radę złamać 10 km :)

Sort:  

You got a 3.67% upvote from @postpromoter courtesy of @poti!

Want to promote your posts too? Check out the Steem Bot Tracker website for more info. If you would like to support the development of @postpromoter and the bot tracker please vote for @yabapmatt for witness!