체중감량...steemCreated with Sketch.

in #kr-diary2 months ago

희한하게 체중감량은 매우 성공적으로 진행되고 있다.

새로운 곳에서 사람들에게 좀 더 잘(?) 보이려고 체중 감량을 시도하긴 한건데 이게 지금 좋은 방향으로 가고 있는 건지는 잘 모르겠다. 코로나 이후 헬스장을 가지 못하고 있고 공원을 산책하면서 집에서 홈트를 하고 있는데 이게 오히려 체중에는 더 큰 영향을 끼치고 있다.

뭐 운동 뿐만이 아니라 확실히 먹는 것을 줄이고 배부르게 먹지 않으려 하니 빠지는 거 같긴 한데... 줄어든 몸무게는 보기 좋긴 한데, 운동을 잘 못해서 그런지 허리 통증이나 허벅지 통증등이 생겨 이 방향이 맞는지에 대한 찝찝함이 남아 있다.

이제 집에서 이렇게 시간을 보내는 시간도 많지 않다. 내일은 친구네 회사에 가서 간단한 업무를 도와주기로 했으니 오늘 처럼 이렇게 보내지 못할 것이고 뭐 다음주 일주일은 그래도 바로 근무는 하지 않고 혼자 지내니까 나름 편하게는 지낼 것 같긴 한데 ㅋㅋㅋㅋㅋ

계획이나 열심히 세워야겠다.

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체중 감량이 성공적으로 진행 중이라니 축하할 일이네요

전 결혼하고 체중 증량으로만 진행 중이라 부럽습니다.

어느 지역으로 가세요?
따라 가지 않을테니 알려주삼요. ㅋㅋ

아랫 지방으로 갑니다 ㅎㅎ 주변 명물들 사진 찍어서 올려볼게요~ ㅎㅎ

근육통이 있으시면 무리 하셨던지 운동한지 얼마 안된것인데 전자는 내게 맞는 정도 찾으셔야 하시고 후자는 통증 가실때까지 꾸준히 하셔야 ㅋ 에고 아는척 해봤네요.

즐겁게 먹고 적당히 움직이면 건강하지 싶습니다.

┗(^o^ )┓三