건강을 위해 시작한 운동3일째

in #kr3 years ago

스팀잇 여러분 안녕하세요.
뜨겁다 뜨겁다. 불타오르던 더위도 우수가되니
한풀 꺽이는듯 저녁에 좀 시원해져서 다행이다싶어요.
오늘도 동네 갯천으로 운동을 나왔어요.
2018-08-08-07-38-46.jpg이른 시각이라 그런지 한적하네요.
숨쉬기 운동만하던저라 걱정도많았고
이른시간 이라 마음의 부담이컸던 운동.
3일째.
.
한참을 가다보니 자전거 타시는 분이보고.
2018-08-08-08-06-59.jpg여전히 간큰 비둘기도보이고. 땀과 씨름하고

더위를 식힐겸 지인과 함께 주문한 아메.
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아메를 하루에 서너잔 마시는 저로선
아메 티타임이 가장 행복한 시간이지요.
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티타임시간을 가진후
출근한 오늘하루.
힘찬하루였네요.호호

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wow😋 what a beautiful post😍

운동은 걸어만다녀도 됩니다^ 이더운날에 말이쥬~

더워서 움직이는 것 차제가 땀이나는데 체력이 좋으시네요. ^^

요즘 너무 습해서 밖에 나가는 것도 엄두가 안나던데ㅠㅠ 화이팅입니다!

즐거운 스팀잇 생활하시나요?
무더위야 가라!!!!