[Think] - 굿라이프, 굿밸런스.

in #kr3 years ago

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안녕하세요, 용이대디 입니다~ :)

이번 주는 최인철 교수님의 <굿라이프> 책을 읽고

간단한 후기로 마무리해봅니다~ :)

가볍게 읽어주세요~ :)






굿 라 이 프

내 삶을 바꾸는 심리학의 지혜







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#1. 행복한 삶 :)


삶을 바라보는 인간의 방식은
그의 운명을 결정한다.

  • 알베르트 슈바이처


삶이라는 단어 자체가 가지는 의미가
어떠한 한 단어로 설명되어질 수 없듯이
이 책에서 저자가 이야기 하는 것은 매우 복합적이다.

행복이란 말에 사람들이 덧씌운 프레임과
주관적인 의미부여에 대한 시선을
조금 다양한 각도로 접근하여
바라볼 수 있도록 도와주고 있는 느낌이랄까...?
(아무래도 프레임의 작가분이라서 그러신듯)

난 행복이라는 말에 대해서 그렇게
깊이 생각해 본적이 없었다.
그저 ‘기분 좋고 만족스러운 느낌!’이
행복이라는 막연한 생각이 있었다.

이 책을 읽으며, 행복은 단순한 한조각의 감정이
아니라 다양한 복합체라는 생각을 하게되었다.
마치 피자나 코스요리를 먹는 느낌이랄까?

행복은 '행복'이라는 이름이 붙어있는
단 하나의 감정이 아니다.
삶의 고요함을 만끽하고 있다면,
사랑하는 대상에 대한 관심으로 가슴이 설렌다면,
스스로에 대한 자부심으로 충만하다면
우리는 이미 행복한 것이다.

  • 최인철, <굿라이프>, 2018





#2. 의미 있는 삶:)


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"인생은 가까이서 보면 비극이지만,
멀리서보면 희극이다"

  • 찰리채플린


행복이라는 단어가 단순히 한 감정의 결을
이야기하는 것이 아님을 알았다면,
행복한 삶이 가지는 다른 조건을
생각해보게 된다.

저자는 행복한 삶이란 의미 있는 삶이라고
이야기를 하고 있다.

찰리채플린의 유명한 말처럼
순간의 기분과 상황에서 느껴지는
조각으로 우리의 인생을 이야기하기엔
너무나 작은 조각이라는 생각이 든다.

가끔 아이들과 레고를 조립하곤 한다.
(주로 어린이날이나 크리스마스이다.)
레고를 만들 때마다 느끼는 것은
대체 레고 디자인을 만드는 사람은
누구일지 참 대단다하고 생각을 하게 된다.

레고를 만들어 본 분들이라면 한 번쯤
레고의 설계도(설명서)대로 안가고
대충 감으로 만들다가
결국은 한 두어 조각을 빼먹어
다시 분해하고 조립해본 경험이 있을 것이다.

레고에 의미 없는 조각은 없다.
인생에 의미 없는 경험은 없다.
의미가 있는 인생의 조각을 찾는다면
그것을 맞춰나가는 것이 곧 행복이지 않을까?





#3. 품격 있는 삶:)

<출처: https://www.lebeaubug.fr/style-chez-gangsters-anglais>


인생에는 우리 자신의 행복 못지않게 중요한 것이 많다.
그중 으뜸은 타인의 행복이다.
타인의 행복을 해치면서까지 자신의 행복을 추구하는 품격없는
삶을 살고 있지 않은지 우리 자신을 돌아봐야 한다.

  • 최인철, <굿라이프>, 2018


사실 이 책에서 가장 의문을 갖게 만들었던 부분이
3번째 파트였다.

행복하게 살려면 이런 품격까지 갖춰야 한다니
...품격이라니...(먼저 가, 난 이미 틀렸어...)
나도 모르게 한숨을 쉬었다.

일단 목차에서 이렇게나 많은 부분을
지켜야만 되는 것일까라는 의문이 들어서
희망이 없다는 생각을 잠시 했었다.

하지만 각각의 파트를 읽어나가며
느끼게 된 바는 약간의 희망(?)을
가질 수 있게 만들어 주었다.

지켜야 할 조건의 나열이라기 보다는
인생에서 만나게 되는 여러가지
상황과 환경에 대한 품격있는
대처방안과 관점을 제시해주는 것이
의미있고, 신선하게 느껴졌기 때문이다.

행복한 감정과 의미 있는 일들로
나의 삶을 채워나가며,
타인의 삶을 배려하는 품격 있는 삶
그것이 굿라이프를 만들어가는
소확행이 아닐까 생각해본다.

#부족한 글을 여기까지 읽어주셔서 감사합니다 :)



함께 나누고픈 정보들도 올려봅니다^^


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그리고 즐거운 스티밋하세요!

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