今早起床决定要运动一...

in #wherein3 months ago

今早起床决定要运动一下,因为实在太久没有运动了,而且最近杂念很多,心情也很压抑,压力也大。就是想找个事情做了,分散一下注意力。

于是就做了10分钟的tabata和10分钟的瘦腹的运动。是肉体上的疼痛比较辛苦还是精神上的痛苦比较难接受呢?

最近课业很忙,也很压力,每天动不动就要网抑云了,很多时候解不开题就想发脾气。但是没人应该受我的罪,最后还是憋回去了。一整天郁郁寡欢。

我还是觉得肉体的疼痛比较能接受吧,就那一瞬间疼的要死,精神上什么折磨都会冰消云散。

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精神折磨是会痛苦一点,身体痛还可以忍耐,蓝雨妹妹,加油拍拍拍

弟弟呀,你要不要加入拍拍?😂🤣

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😄

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小凌儿来啦,啪啪啪

坚持!
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需要5美元

那可以怎么样😂福利多吗

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每天有两个超级拍手(可以给自己拍的),头上多个圈圈,可以拍出更多币。别人看到你是公民都乐意抢着给你拍。

我每次做tabata都暴汗,加油啊,小雨!

大力拍拍

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